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荷叶粥的做法有哪些

    发布日期:2018-12-21    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:荷叶粥在夏天食用是非常解暑的,口味也比较清爽。荷叶粥的做法简单多样,荷叶粥是比较传统的粥类,养生效果也非常好。荷叶粥的制作食材非常简单,十分入味,这种粥

荷叶粥在夏天食用是非常解暑的,口味也比较清爽。荷叶粥的做法简单多样,荷叶粥是比较传统的粥类,养生效果也非常好。荷叶粥的制作食材非常简单,十分入味,这种粥治疗突发性癫痫有效的方法非常适合早餐食用。

1.荷叶粥是民间常见粥类,十分清香,菏叶的作用效果非常大。制作荷叶粥需要准备菏叶、大米和冰糖。菏叶一定要新鲜,需要把鲜菏叶清洗干净,在锅中添适量的水,用水煮菏叶,焖煮适量的时间制成菏叶汤。然后把大米清洗干净用水浸泡,菏叶汤入味后十分清香,这时候就可以把大米放进去,冰糖也一起放入,不停搅拌,煮开之后,冰糖的甜味,菏叶的清香融合,这样就可以出锅食用了。

2.荷叶粥不仅养生还有一定的减肥效果,减肥的荷叶粥就可以准备干菏叶和大米,在准备个茶包,用开水浸泡。干荷叶弄成小片,然后用开水浸泡,水中有菏叶香的时候,就可以把茶包中的茶水一起倒入,味道综合以后,准备一个效果,把入味的菏叶水茶水一起倒进锅里面,然后烧开,烧开以后把大米放入,慢慢熬煮,可白山市癫痫医院专家咨询以加适量的盐,熬煮至浓稠青海癫痫医院选择标准,味道适中即可出锅食用。

3.荷叶粥做起来有很多做法,也可以尝试这样做。先把菏叶清洗干净,撕成一小块,然后准备香米,香米的口感比较细腻河北癫痫病重点医院,适合熬粥。香米洗干净用水浸泡。然后准备一个小锅,在锅里面烧水,放入菏叶,制成菏叶汤,汤浓以后倒入香米,搅拌,熬制浓稠,把菏叶弄出来,丢掉即可,加适量的盐调味,这样就可以出锅食用了。



 
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