用10个技巧告别工作低潮
在工作中难免会碰到不愉快的事情而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，一个想法就悄悄地在脑袋中酝酿开山东哪里治癫痫来：不想上班了!
要如何驱散这种念头，恢复以前的神采?以下10大妙癫痫是什么原因导致的招，或许可以为你一扫阴霾，调整职业心态――
1、重拾信心
缺乏信心往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。
来跟我念10遍。
2、坚持所选
既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选专治儿童癫痫病择。
3、休息减压
如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛!
4、补习充电
如果你的压力来源是自身的信息不足，那充电补习绝对是你的最佳选择。
5、运动减压
许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖，亦会导致精神倦怠，这时运动疗法就派上用场了，适当的运动对你减低压力具有良好的影响力
6、学会相处
一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿都会打架的，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。
7、适时释放
在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的10分钟，做你想两眼上翻是癫痫吗做的云南治疗癫痫病的医院事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得地释放一下。
8、改变形象
改变心换个态度，相信也是不错的。
9、制造环境
工作效率的高低往往与工作环境有着不小的治疗癫痫病的好方法关联。在桌上报表、文件丛中，添上一些朝气蓬癫痫病北京哪家治的好勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。
10、另辟癫痫病的症状有哪些蹊径
如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点??!
以上这10种告别工作低潮的妙招，希望可以让你缓解压力，端正态度，调整职业素养，告别心理低潮，以全新形象投入工作，你一定能成为一个上班高手。
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