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蔬菜包子的做法

    发布日期:2019-1-2    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
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单身时吃得随便点新乡市看癫痫病专业医院可能还没什么,但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了,再忙也应该让孩子把营养跟上,其实蔬菜包子的做法特别的容易,难能可贵的是它的营养也特别的丰富。

1、准备好材料,然后把所有的材料都切成沫沫备用

2、然后把所有的材料都倒在一个大盘子了

3、放入盐、油、糖、耗油、香油,搅拌均匀后放冰箱腌制半小时

4、准备面粉和哮母,白沙糖,哮母用微温水泡一下然后搅拌均匀,白砂糖用温水熔化备用

5、先把糖水倒入面粉中用筷子搅拌均匀,然后再把哮母水倒入面粉中用筷子搅拌均匀,如果面还不够水,可以再加点冷开水继续搅拌面粉,直到面粉搅拌成条状

6、用手和面,直到面团光滑

7、盖上保鲜膜放在温暖的地方让面团发酵到德宏州最好治疗癫痫病的医院呢3倍大(看温度而定,大概是30~60分钟不等),直到用手指就能很松松按下一个坑不反弹

8、再次和面,用交叉按压试排除气泡,然后放在一边醒面10分钟

9、把面粉均匀的分成小块

10、拿出系小块粉团,用压面棒或者用手掌按压至边缘薄中间稍微厚

11、用勺子挖点陷放进包子皮里

12、开起包包子,从一边开始捏,到最后合口

13、一个玉树藏族自治州称多县哪家治疗小儿母猪疯包子做好了,刚做好的包子需要放在一边或放在蒸笼上醒10分钟

14、蒸笼先抹点油,然后把包子放上去,注意每个包子间隔两个手指宽,吉林有治疗癫痫病的医院吗开始下锅蒸,水开后大火蒸15分钟就可以了(注意锅里的水够不够哦,不要水烧干了都不知道哦)

15、出锅咯

16、成品,美味的包子和牛奶更搭配哦

合理地安排好日常饮食,对于身体健康能起到很大的促进作用,蔬菜包子的做法简单,有益健康。



 
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