山药玉米粥的材料和做法步骤

山药玉米粥的材料和做法步骤山药玉米粥是一种加入了山药玉米的一种粥，现在我们就看看这类山药玉米粥的做法和所需要的材料吧。山药玉米粥的材料和做法步骤1.山药玉米粥的材料山药、新鲜的玉米，粳米

食盐等

2.山药玉米粥的做法1）先把材料都装备好，粳米是

山药玉米粥是一种加入了山药玉米的一种粥，现在我们就看看这种山药玉米粥的做法癫痫病会影响智力吗和所需要的材料儿童癫痫的表现吧。

西藏癫痫病医院哪里最好山药玉米粥的材料和做法步骤

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山药玉米粥的材料

山药、新鲜的玉米，粳米，食盐等。

2.山药玉米粥的做法

1）先把材料都装备好，粳米是比较难煮熟的，所以说我们可以先提早清洗干净，放进锅中，加上水，再煮开后再关火，先让难都开的梗米给焖一下，这样就容易煮了

2）这时候我们就可以先把玉米清洗干净了，再把玉米粒给割下来备用，再马山药清洗干净，然后再去皮，然后再切块放进锅中以防氧化，再把山药玉米粥放进锅中。

3）用大火遂宁癫痫病医院哪家好再把水煮开，这时候再现和慢火慢慢煮开，时候再加上调味料，就可以关火了，一锅香气扑鼻的山药玉米粥就做好了。

4）常吃山药玉米粥是有好处的

山药玉米粥是很容易消化的一种食物，同时山药玉米粥还可以调事一下脾胃，对人体是特成都治疗癫痫病的医院哪家最好别好的，可以作为一种常用食物。吃起来不温不凉不怎样治疗癫痫燥，还有很好的进补作用