大家都知道，柠檬水是对身体很有好处的，它有着美容养颜的功效，你知道这是什么原因吗，柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养，就让柠檬水有那么好的功效，是早上喝好还是晚上呢，下面就为大家介绍一下吧，一起来看看。
? ?到底柠檬水什么时候喝好呢?其实，这个问题不比太纠结，不同时间喝柠檬水有不同的功效，其中还是注意一些事项，才好。每天早松原市检查癫痫病到什么医院上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。
需要注意的是：最好加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效;二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠吴忠同心县治疗癫痫哪些活动最好檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。
一定要注意适量：不能喝太多的柠檬水;柠檬片要少放，放一片就可以了。肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡海南藏族自治州贵南县那个医院治疗母猪疯或十二指肠溃疡，妹妹们要警惕了。
建保定市羊羔疯医院哪家专业议：如果，喜欢早上空腹喝柠檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，柠檬片不能放太多，柠檬水要淡为好。肠胃不好的人，最好是早上不要空腹喝柠檬水，或者少喝。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
? ?上面所介绍的就是柠檬水是早上喝还是晚上喝好，相信大家已经知道了，另外想要告诉大家，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃，柠檬水要适量饮用哦，要不然会对胃造成伤害，还有胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
