有化痰止咳功效的菜谱有哪些？
想要达到化痰止咳的目的，不是只能药补，药补伤身又伤肾，实乃下策，今天，我昆明广西治疗癫痫病比较好医院果和桂花这几样食材以及这些食材的菜谱，同样可以达到这样的功效，美味养生又不伤神。
春笋的功效:
一、补血益气
春笋适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的兰州新闻人群；
二、消食
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春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证；
三、健脾
春笋适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，大便溏泄，肢倦乏力等症；
四、养颜护肤
春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，保持皮肤润泽细嫩，刺激皮肤新陈代谢；
五、明目
春笋中富含维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质；
六、化痰止咳
春笋对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
罗汉果的功效:
罗汉果味甘，性凉;入肺、脾经;清肺利咽，化痰止咳，山东哪治癫痫病最好润肠通便;主要治于痰火咳嗽，伤暑口渴，咽喉肿痛，肠燥便秘。
桂花的功效:
1.花的功效
辛，温。散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。
2.果的功效
辛、甘，温。暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。
3.根的功效
甘、微涩，平。祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。
具备化痰止咳功效的常见菜谱有：
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看完我们的推荐是不是已经有了主意？今晚该吃什么是治疗癫痫的好方法有几种不是已经有了想法？其实，春笋、罗汉果和桂花是生活中常见的食材，但是其具备化痰止咳的秘密却不是每个人都知道的知识。
