一般情况下，女性来月经的时候是可以吃荔枝的，但是，要注意适量，不能多吃，否则容易上火。那么经期吃荔枝有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！
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健康知识
月经期能吃中药治理癫痫病的方法荔枝吗
月经期是可以吃荔枝的。
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荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，营养丰富，且能增强免疫力，补充能量，经期是可以适量食用荔枝的。
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月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，但是荔枝不要吃的太多，否则会上火。
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月经期吃荔枝有什么好处
促进食欲
一些女性在月经期间，有食欲不振的现象，而荔枝是具有比较好的开胃益脾的功效的，不仅能帮助补益脾胃，还能有效的促进食欲。
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补充能量
荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，总含糖量在70%以上，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补充能量，增加营养的作用。
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增强免疫力
女性在经期身体是比较虚弱的，抵抗力低下，而荔枝中含有大量的维生素C和蛋白质，能有效提高身体的抗病能力，增强身体免疫力。
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改善失眠
经期可能会出现情绪烦躁，失眠、易怒、疲劳等现象，而吃荔枝能帮助改善失眠，荔枝是可以给大脑提供营养补给，有效的帮助改善失眠、健忘、疲劳等不适症状的。
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补血
荔枝中含有的天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效，能促进血液循环，体质弱的人可以适量多吃荔枝，而经期流失大量血的美些荔枝，对于身体也是有好处的。
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月经期间能大量吃荔枝吗
月经期间不能大量的食用荔枝。
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荔枝性热，如果经期大量食用的话，可能会导致牙龈肿痛，牙龈出血等上火症状，严重的可能会导致便秘。如血量等受到影响。
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月经期间吃多少荔枝合适
月经期间是不宜大量食用荔枝的，所以要控制好食用量，每次吃荔枝，最好是控制在100-200克左右为好。
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经期吃荔枝要注意什么
1、荔枝糖分很高，患有糖尿病的女性在经期是不宜吃荔枝的。
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2、吃荔枝容易上火，所以有上火症状，或是热性体质的女性治癫痫的药物有哪些不管是在经期还是平时都最好不要吃荔枝。
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最好的羊癫疯专科医院3、经期不要吃低温保存的荔枝，像刚从冰箱拿出来的荔枝，要等常温后再食用，以免受寒而导致痛经、月经不调等症强力抗癫痫药物有哪些状。
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